Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2020
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1736 kcal
|
Vet: 63,44g | Eiwit: 64,03g | Kolhy: 228,37g.
Ontbijt: Sapori Panforte Morbido, Cornetto alla Nutella, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Clementine, Fontina, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo, Pane Comune, Riso, Fettina di Vitello. Diner: Oro Saiwa Biscotti, Motta Tartufone, Buondì Buondì, Latte Scremato. meer...
|
|
2253 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren en 25 minuten, Zitten - 1 uur en 55 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 26 minuten, Stilstaan - 1 uur en 50 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 40 minuten, Rusten - 40 minuten, Autorijden - 1 uur en 24 minuten, Lezen - 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|