Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2020
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1459 kcal
|
Vet: 69,93g | Eiwit: 64,62g | Kolhy: 144,43g.
Ontbijt: Koffie, Milbona Skyr Vanille, Frambozen, Banaan. Lunch: Suiker, Vita D'or Bio Organic Pindakaas, Delicieux Truffel Mayonaise, Raw Organic Food Cracker Zaden Pitten, Lidl Polderbruin, Gekookt Ei, Milbona Roomboter Ongezouten, Aldi Selleriesalade. Diner: Jumbo Gebakken Uitjes, Olijfolie, Knoflook, Uien, Kania Ketjap Manis, Oesterzwam, Champignons, Lidl Geschrapte Worteltjes, Sperziebonen, Lidl Kipfilet, Conimex Mihoen. Snacks/Andere: Alesto Almonds Roasted And Salted, Perle D'or Crispy Praliné. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|