Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2020
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1148 kcal
|
Vet: 48,70g | Eiwit: 65,93g | Kolhy: 109,91g.
Ontbijt: Banaan, Gerookte Zalm, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g). Lunch: Gekookt Ei, Tonijn Salade. Diner: Lam, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt). Snacks/Andere: Del Monte Fruitcocktail, AH Yoghurt Griekse Stijl. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chan0407's Gewicht Geschiedenis
|