Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2020
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2214 kcal
|
Vet: 90,67g | Eiwit: 138,84g | Kolhy: 212,14g.
Ontbijt: Gebakken Ei, AH Kipfilet (Beleg), AH Ongebrande Notenmix, SPA Rood, Pickwick Groene Thee, Banaan. Lunch: Valle Del Sole Rode Linzen, AH Olijfolie Traditioneel, John West Wilde Roze Zalm, AH Spruiten. Diner: AH Champignons, AH Tortilla Wraps Meergranen, AH Kipfiletblokjes, AH Punt Paprika, Quinoa, Uien, Avocado, AH Courgette. Snacks/Andere: AH Rijstwafels Zeezout, AH Kipfilet (Beleg), Groene Thee, SPA Rood, Gekookt Ei, Douwe Egberts Koffie, AH Ongebrande Amandelen, Appel, AH Cashew Noten Ongebrand. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joost_van_klink's Gewicht Geschiedenis
|