|
1200
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1196 kcal
|
Vet: 45,79g | Eiwit: 110,67g | Kolhy: 83,28g.
Ontbijt: Капучино, Сметана, Творожная Запеканка. Lunch: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Магнит Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Куриные Грудки. Diner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Диетмарка Отруби Пшеничные с Топинамбуром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Andere: Ашан Гранат, Болгарский Перец, Лосось. meer...
|
|
2080 kcal
|
Activiteit:
Шаги 10 тыс. - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
1200 это ты ккал столько ешь или шо?
25 jan 20 door lid: upochka
|
Да, Любаш. Это моя калорийность на день.
25 jan 20 door lid: _perfect_
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_perfect_'s Gewicht Geschiedenis
|