Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2020
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1319 kcal
|
Vet: 72,03g | Eiwit: 57,14g | Kolhy: 124,86g.
Ontbijt: Листья Салата, Руккола, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Горбуша Соленая, Помидоры Черри, Авокадо, Favorite Foods Цикорий Классический. Lunch: Фасоль (без Соли, Отварная), Шампиньоны Тушеные, Руккола, Капуста Тушеная. Diner: Alesto Микс Орехов, Сушеные Бананы, Семечки, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Листья Салата, Горбуша Соленая. Snacks/Andere: Миндаль, Фундук, Миндаль, Миндаль, Зеленое Яблоко, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Зеленый Чай, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kn_smile's Gewicht Geschiedenis
|