Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2020
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2322 kcal
|
Vet: 74,19g | Eiwit: 192,03g | Kolhy: 233,20g.
Ontbijt: Spelt Flakes, Чиа Болгарии, Овесени Трици, Био Рыжени Ядки, Извара Обезмаслена Лидл , Cottage Cheese Light, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Сухие Семена Чиа, Клубника. Lunch: Яичный Белок, Шампиньоны, Яичный Желток, PIKOK Jamón Cocido (ВАРЕНА ШУНКА. Нарязана. 200Gr.), Granarolo Сыр Скаморца Бианка, Метро Чиабатта Болгария. Diner: Ярмарка Отборная Перловка Болгария , Сирене, Камембер Френско Меко Сирене, Сибас, Болгарский Перец, Огурец, Салат Айсберг, Козий Сыр (Мягкий), Помидоры. Snacks/Andere: Златна Нива Овесени Трици, Bona Vita Spelt Flakes, Pilos Кисело Мляко 3,5, Vereya Nonfat Milk, Верея Кисело Мляко 2%. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LesyaGeorgieva's Gewicht Geschiedenis
|