|
(vr)eetbuien... sinds gisteren weer de knop om... gezond eten (3 groot 3 klein), meer bewegen (ipv bank na t werk , kleine klusjes in huis, actiever sporten) , betere planning boodschappen...
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|