Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2020
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1322 kcal
|
Vet: 69,26g | Eiwit: 50,65g | Kolhy: 124,15g.
Ontbijt: Cornetto alla Nutella, Latte Scremato, Caffè Espresso, Panarello Biscotti del Lagaccio Integrali. Lunch: Porchetta, Maionese, Pomodori, Pane Comune, Fontina, Uovo, Frisella. meer...
|
|
2052 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur en 15 minuten, TV Kijken - 1 uur en 55 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 55 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Stilstaan - 1 uur en 45 minuten, Slapen - 7 uren en 35 minuten, Rusten - 2 uren en 21 minuten, Autorijden - 34 minuten, Lezen - 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|