Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2020
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2217 kcal
|
Vet: 91,98g | Eiwit: 143,52g | Kolhy: 203,34g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Gebakken Ei, AH Kipfilet (Beleg), AH Ongebrande Notenmix, SPA Rood, Pickwick Groene Thee. Lunch: John West Wilde Roze Zalm, Valle Del Sole Rode Linzen, Broccoli, AH Olijfolie Traditioneel. Diner: AH Champignons, Uien, AH Tortilla Wraps Meergranen, AH Courgette, Avocado, AH Kipfiletblokjes, Quinoa, AH Tortilla Wraps Meergranen, AH Punt Paprika. Snacks/Andere: Groene Thee, SPA Rood, Gekookt Ei, AH Ongebrande Amandelen, Appel, AH Cashew Noten Ongebrand. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joost_van_klink's Gewicht Geschiedenis
|