Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2020
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 18,7 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1234 kcal
|
Vet: 39,10g | Eiwit: 76,10g | Kolhy: 140,45g.
Ontbijt: Bolletje Schuddebuikjes, Aldi Walnoten, Almhof Lekker Licht Aardbei. Lunch: Gekookt Ei, AH Gerookte Zalmplakken, AH Filet Americain Mager, Wasa Vezelrijk Cracker, Melkan Halfvolle Melk. Diner: AH Rundertartaar, Bieten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Sinaasappelen, AH Dunne Maiswafels Paprika. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aafvaltaf's Gewicht Geschiedenis
|