|
Startgewicht
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1132 kcal
|
Vet: 35,66g | Eiwit: 80,46g | Kolhy: 124,96g.
Ontbijt: Slankie Smeerkaas 20+, Volkoren Brood. Lunch: Milner Licht Gerijpte Kaas 30+, Komkommer (met Schil), Wasa Volkoren Cracker, Kiwi, Gekookt Ei, AH Blauwe Bessen, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet. Diner: Jumbo Gegrilde Kipfilet, Honig Groentesaus, Gekookte Bloemkool (Vers). Snacks/Andere: Banaan, Pindakaas, Euro Shopper Rijstwafel, C1000 Kipreepjes. meer...
|
|
580 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Miranda1984b's Gewicht Geschiedenis
|