Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2020
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 30,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1426 kcal
|
Vet: 45,15g | Eiwit: 101,62g | Kolhy: 139,80g.
Ontbijt: Slammers Energy Drink Sugarfree, Jumbo Achterham, Beemster Belegen 30+, AH Stevig Grof Volkoren. Lunch: Bolletje Oerknäck Waldkorn, Jumbo Ovengebakken Kipgrillworst. Diner: Conimex Ketjap Manis, Jumbo Snijbonen, AH Gesneden Uien, Lassie Zilvervliesrijst Minuutje, Kip Kipboomstam Jumbo. Snacks/Andere: ERU Smeerkaas Balans Sambal, Bolletje Oerknäck Waldkorn, Body & Fit Micellar Casein Perfection Banana Flavour, Melkan Soja Drink Naturel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|