adff's Logboek, 22 jan 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2020
61,1 kg Tot nu toe verloren: 8,9 kg.    Nog te gaan: 8,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 januari 2020:
1287 kcal Vet: 54,18g | Eiwit: 91,68g | Kolhy: 113,86g.   Lunch: Aldi Tijgerbrood Wit, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gesneden Ham. Diner: Gekookt Ei, AH Gekookte Rode Bieten, Iglo Vissticks. Snacks/Andere: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers. meer...
1730 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
gewichtsbehoud

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


adff's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.