|
Gewicht omhoog: +0.2 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( 0, +0.2, 0) kg
Gewicht = (14.4, 54.7, 2.9) kg
Verdeling = (19.9, 76.1, 4.0) %
Vocht = 56.8%
Normale meting. Ja hoor, daar is die 72 kg dan toch. Ik heb deze niet kunnen vermijden. Ik ben er niet blij mee. Vandaag wat minder eten dus. Dit wil morgen niet nog een keer op de weegschaal zien.
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2847 kcal
|
Vet: 123,14g | Eiwit: 122,25g | Kolhy: 299,21g.
Ontbijt: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Tap Water. Lunch: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Beemster Kaas, AH Ei, AH Verse Jus D'orange, Ketchup, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Tomatoes, Whole Wheat Bread. Diner: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Ketchup, Garden Gourmet Balletjes, AH Snijbonen, AH Biologisch Broccoli, Potatoes (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). Snacks/Andere: AH Chocolade, Ravelli Chocolatier Marsepeinen Bokkepootjes, Bounty Bounty. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|