Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2020
|
108,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2229 kcal
|
Vet: 86,80g | Eiwit: 93,07g | Kolhy: 235,76g.
Ontbijt: Volkoren Brood, CoolBest Jus D'orange, AH Kersen Fruitspread, Lurpak Smeerbaar Gezouten. Lunch: Rookvlees, Bolletje Wit, Bertolli Boter, Münster Kaas. Diner: AH Gebroken Sperzieboontjes, Zonnebloemolie, Heinz Ketchup 50%, Kikkoman Sojasaus Less Salt, Conimex Ketjap Manis, Honig Macaroni Vlugkokend , AH Mager Rundergehakt. Snacks/Andere: AH Cremepate, LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Witte Tafelwijn, Duyvis Pinda's Gezouten, AH Zoutjes uit de Oven Sour Cream Onion, Mandarijn, Katja Apekoppen, AH Snoeptomaatjes, Honing-Mosterd Dressing, Apetina Feta 10% Vet, Gemengde Sla, Ijsbergsla. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FloortjeW's Gewicht Geschiedenis
|