Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2020
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
995 kcal
|
Vet: 14,67g | Eiwit: 128,46g | Kolhy: 81,43g.
Ontbijt: Milbona Kaas Belegen 30+, Senseo Dark Roast, AH Volkoren Brood, Zwagerman Kalkoenfilet (7g), Canderel Zoetjes. Lunch: Jumbo Basmati Rijst, AH Biologisch Komkommer, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Diner: Milbona Cottage Cheese Light, Приготовленный Яичный Белок, AH Trostomaten. Snacks/Andere: Milbona Magere Franse Kwark, Myprotein Impact Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
КБ1983's Gewicht Geschiedenis
|