Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2020
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 22,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2558 kcal
|
Vet: 168,57g | Eiwit: 124,69g | Kolhy: 128,35g.
Ontbijt: Pindakaas, Campina Monchou, Gekookt Ei, Freeway Cola Light, Dolce Gusto Café Au Lait, Pindakaas, Campina Monchou, Gekookt Ei. Lunch: Euro Shopper Boterhamworst, Aldi Gegrilde Kipfilet, Waldkorn Brood, Witte Boterham, Beemster 30+ Oude Kaas, Koolhydraatarm Brood. Diner: Zaanse Mayonaise, Mora Pikanto, Mora Carrero, Mora Kipcorn, Frikandel. Snacks/Andere: Komkommer (met Schil), Bacon, Beemster 30+ Oude Kaas, Volkoren Brood, AH Gemengde Zoete Drop, Gemengde Notenmix, Delicata Puur Chocolade 85%, Bifi Bifi. meer...
|
|
2863 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 7 uren, Autorijden - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Zelfs geen kleine woosh?!😓
22 jan 20 door lid: keto_danny
|
Nope maar gisteren ook iets meer gegeten, ontzettend druk op het werk en ik loop wat af dus ook wat hongeriger 😒
22 jan 20 door lid: Gerrika G
|
Maar als je veel loopt, verbrand je ook meer.
Morgen vast weer een grote woosh😊
22 jan 20 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|