|
Oeps, iets teveel borrels&bites, deze week! Maar dat gaan we deze week hopelijk weer rechtbreien.
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 35,9 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 43,74g | Eiwit: 67,78g | Kolhy: 179,81g.
Ontbijt: Aldi Gerookte Kipfilet Plakjes, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Rivercote Thin Crisp. Lunch: Maissoep, Aldi Volkoren Wrap, Roomkaas (Light), Aldi Gerookte Kipfilet Plakjes, Mango's, Taugé. Diner: Hema Erwtensoep, Milner Extra Belegen 30+ Kaas, AH Zachte Bruine Bolletjes, AH Smeerbare Roomboter Gezouten. Snacks/Andere: Aldi Filet Americain, Hema Brabants Roggebrood, Zonnatura Rijstwafels Appel Kaneel, AH Magere Franse Kwark, Walnoten, Mango's, Honing, Banaan, AH Zoete Kleine Appeltjes. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|