Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2020
|
113,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 28,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
921 kcal
|
Vet: 54,94g | Eiwit: 51,26g | Kolhy: 53,52g.
Ontbijt: Groene Thee, Zwarte Olijven, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, De Beste Magere Knakworstjes, Gebakken Ei. Lunch: Hazelnoten, Walnoten, Yoghurt (Vol), Mandarijn. Diner: AH Sambal Oelek , Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), AH Bloemkool Rijst, Lidl Bloemkool Rijst, AH Kikkererwten. Snacks/Andere: Kruidenthee (Anders dan Kamille), Kruidenthee, Kruidenthee, Leidingwater, Leidingwater, Water, Leidingwater, Supradyn Complex Forte Multivitamines, Water, Koffie. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dilekelmira's Gewicht Geschiedenis
|