Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2020
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 30,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1471 kcal
|
Vet: 54,31g | Eiwit: 108,88g | Kolhy: 127,25g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Bolletje Oerknäck Waldkorn, Slammers Energy Drink Sugarfree, ERU Smeerkaas Balans Sambal, Jumbo Achterham, Uniekaas Extra Oud, AH Stevig Grof Volkoren. Lunch: Jumbo Achterham, Wasa Vezelrijk Cracker, ERU Smeerkaas Balans Sambal, Bolletje Oerknäck Waldkorn. Diner: Knorr Jus met Uitjes, Bloemkool, AH Rundergehaktbal, Plus Zilvervliesrijst Bereid, Jumbo Kastanje Champignons, AH Gesneden Uien. Snacks/Andere: Bolletje Oerknäck Waldkorn, Jumbo Achterham, Melkan Soja Drink Naturel, Body & Fit Micellar Casein Perfection Banana Flavour. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|