Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2020
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1317 kcal
|
Vet: 74,27g | Eiwit: 52,04g | Kolhy: 102,23g.
Ontbijt: Crownfield Premium Muesli, Milbona Roeryoghurt Mager. Lunch: Zespri Kiwi Gold, Lidl Peer, Lidl Griekse Yoghurt. Diner: Garden Gourmet Rookworst, Duyvis Borrelnootjes Cocktail, Freshona Maïs, AH Trostomaten, Aldi Witte Kaas met Olijven. Snacks/Andere: Plus Halfvolle Melk, Werther's Original Caramelts. meer...
|
|
1503 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 12 minuten, Crosstrainer - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
misuden's Gewicht Geschiedenis
|