Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2020
|
55,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
916 kcal
|
Vet: 58,27g | Eiwit: 34,14g | Kolhy: 82,50g.
Ontbijt: Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Горбуша Соленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Lunch: Грецкие Орехи. Diner: Зеленый Лук, Соль, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Andere: Зеленый Чай, Яблоко, Травяной Чай, Клементины, Яблоко, Чай. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kn_smile's Gewicht Geschiedenis
|