Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2020
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1444 kcal
|
Vet: 24,48g | Eiwit: 82,39g | Kolhy: 222,35g.
Ontbijt: Lidl Havermout, AH Pure Chocolade, Gekookt Ei, Banaan. Lunch: AH Elstar Appel, Milbona Skyr Aardbei. Diner: Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Uien, Rode Paprika, Prei, Jumbo Gezeefde Tomaten, Lidl Volkoren Spaghetti. Snacks/Andere: Mandarijn, AH Pure Chocolade, AH Elstar Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fietsje37's Gewicht Geschiedenis
|