Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2020
|
106,4 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 106,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1799 kcal
|
Vet: 81,93g | Eiwit: 80,40g | Kolhy: 176,80g.
Ontbijt: Straight Away To Go Go! Lemon Lime. Lunch: AH Maaltijdsalade Geitenkaas, Salade met Sla, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Straight Away Reep Hazelnoot. Diner: AH Kip Tandoori met Basmatirijst. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Redbaard's Gewicht Geschiedenis
|