Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2020
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 42,9 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1300 kcal
|
Vet: 69,46g | Eiwit: 73,72g | Kolhy: 96,65g.
Ontbijt: AH Bloemkool Rijst, AH Dadels zonder Pit, AH Pruimen Gedroogd, AH Zoetstof, Kaneel. Lunch: Weight Care 12-Uurtje Choco Crisp. Diner: Ei, Balsajo Knoflook Zwart, AH Biologisch Kokosolie, Avocado, AH Rivierkreeftjes, Tromp&Rueb Appelazijn. Snacks/Andere: Peijnenburg Volkoren Gesneden Zero, Lurpak Roomboter Ongezouten, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, Anta Flu Classic. meer...
|
|
1892 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|