Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2020
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1394 kcal
|
Vet: 37,92g | Eiwit: 55,72g | Kolhy: 208,62g.
Ontbijt: Sapori Ricciarelli, Caffè Espresso, Latte Scremato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Peperoni Rossi Dolci, Mandarino, Porchetta, Pane Comune, Purè di Patate, Findus Minestrone Tradizione. Diner: Coop Marmellata di Arance, Pane Comune. meer...
|
|
2156 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 52 minuten, TV Kijken - 4 uren en 10 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Stilstaan - 2 uren en 10 minuten, Lezen - 20 minuten, Slapen - 6 uren en 55 minuten, Rusten - 1 uur en 39 minuten, Autorijden - 24 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|