|
Yesterday I ate under goal, met my protein goal and met all activity goals. BF unchanged...
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1267 kcal
|
Vet: 54,86g | Eiwit: 124,10g | Kolhy: 69,80g.
Ontbijt: Stouffer's Signature Classics Creamed Chipped Beef, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Kodiak Cakes Power Waffles. Lunch: Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream. Diner: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Kirkland Signature Rotisserie Chicken, Birds Eye Superfood Blends Black Rice & Edamame. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|