Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2020
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 28,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2223 kcal
|
Vet: 87,81g | Eiwit: 147,94g | Kolhy: 228,69g.
Ontbijt: Philadelphia Regular Cream Cheese, Lender's Plain Bagels. Lunch: Casey's Bacon Breakfast Pizza, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Great Value Pepper Jack Cheese Slice, Carl Buddig Corned Beef, MuscleTech Phase8, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Diner: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Snacks/Andere: Peanut Butter, Aunt Millie's Giant White Bread, General Mills Blueberry Cheerios, 1% Fat Milk, Kraft Nutter Butter. meer...
|
|
2903 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 35 minuten, Autorijden - 2 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 51 minuten, Rusten - 12 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|