Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2020
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 29,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1316 kcal
|
Vet: 40,53g | Eiwit: 106,11g | Kolhy: 121,61g.
Ontbijt: Slammers Energy Drink Sugarfree, Gekookt Ei, Korenlanders Volkoren Zonne Vloer, ERU Smeerkaas Balans 15+. Lunch: Wasa Vezelrijk Cracker, Bolletje Oerknäck Waldkorn, ERU Smeerkaas Balans Sambal. Diner: Goulash Runder Goulash Gijs, Broccoli, Plus Zilvervliesrijst Bereid. Snacks/Andere: Melkan Soja Drink Naturel, Body & Fit Micellar Casein Perfection Banana Flavour, Jumbo Achterham, Beemster Belegen 30+, Uniekaas Extra Oud. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|