|
28,0% / 30,07 kg vet
53,2% / 57,14 kg vocht
38,0% / 40,81 kg spier
4,6 kg
|
107,4 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 107,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
750 kcal
|
Vet: 22,57g | Eiwit: 54,68g | Kolhy: 73,89g.
Ontbijt: Straight Away Mango To Go. Lunch: Straight Away Chocolate & Caramel, Straight Away Bouillon. Diner: C1000 Zilvervliesrijst, Rendang Vlees. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|