|
2 dagen niet gegeten en niet voldoende gedronken ( 🤢ziek) dus dit zal vast nog corrigeren nu ik weer probeer op te starten.
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
995 kcal
|
Vet: 30,85g | Eiwit: 64,04g | Kolhy: 111,01g.
Ontbijt: Fair Trade Hagelslag Extra Puur, Wasa Vezelrijk Cracker. Lunch: Turbo kippensoep. Diner: Campina Vanille Yoghurt. Snacks/Andere: Amandelen, Speculaas, Freshona Augurkensticks, Aldi Gegrilde Kipfilet, Mandarijn, Wasa Vezelrijk Cracker. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
21 jan 20 door lid: pmkorpershoek
|
Eerst maar beter worden daarna komt de rest ook wel goed 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 beterschap.
21 jan 20 door lid: angelaschpp
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mo.mo3's Gewicht Geschiedenis
|