Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2020
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
867 kcal
|
Vet: 49,93g | Eiwit: 58,71g | Kolhy: 45,15g.
Ontbijt: Danone Hüttenkäse, Maza Hoemoes Zongedroogde Tomaat, McDonald's Snoeptomaatjes, Komkommer (met Schil), Groene Olijven, De Beste Volkoren Beschuit. Lunch: Maza Hoemoes Zongedroogde Tomaat, De Beste Volkoren Beschuit. Diner: Geroosterde Lam, Bulgur (Gekookt). Snacks/Andere: Appel. meer...
|
|
2281 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Koken - 1 uur, Werken - 3 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 3 uren en 24 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Traplopen - 6 minuten, Stilstaan - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seymaeslem's Gewicht Geschiedenis
|