|
Nog 0.6 en dan ben ik door mijn psychologische grens heen.....
|
100,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1746 kcal
|
Vet: 84,29g | Eiwit: 107,98g | Kolhy: 130,60g.
Ontbijt: AH Avocado Eetrijp, Eiwit, Gebakken Ei, Sondey Maiswafels. Lunch: Lidl Gerookte Kipfilet, Saladinettes Oosterse Wokgroenten. Diner: Portabella Paddenstoelen, AH Hamburger Rund, AH Zoete Aardappel Ovenfriet. Snacks/Andere: AH Zonnebloempitten, Vita Coco Kokos Water, Mandarijn, Chiquita Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
👊🏻 gaat goed bijna de 2 cijfers te pakken!
20 jan 20 door lid: dani.p2
|
Wedstrijdje doen? Ik zit ook op 100,6 😬
21 jan 20 door lid: pmkorpershoek
|
pmkorpershoek, wedstrijdje🤔?? Ik ga vrijdag weer wegen en mijn doel is 100 rond.
21 jan 20 door lid: DonShar
|
21 jan 20 door lid: dani.p2
|
Dat is ook mijn droom, want ik kan me de laatste keer niet meer heugen. Succes Donshar 👍🏻👍🏻
21 jan 20 door lid: oma angie
|
Geen idee what happened, maar ik zat er vandaag al weer onder. Succes kerel!
21 jan 20 door lid: pmkorpershoek
|
Donshar, ik hoop dat je vandaag onder de 100 mag meten!
23 jan 20 door lid: pmkorpershoek
|
pmkorpershoek nog gefeliciteerd met je gewicht. helaas, is het bij mij nog niet zo ver. Ben vanaf dinsdag begonnen met enzymen wat "de boel" verstoord heeft. Maar dat kan ook betekenen dat ik morgen ineens een sprong maak...🤞🏼 bedankt voor je berichtje.
24 jan 20 door lid: DonShar
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DonShar's Gewicht Geschiedenis
|