Laura4481's Logboek, 20 jan 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2020
59,3 kg Tot nu toe verloren: 14,7 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 januari 2020:
1743 kcal Vet: 53,29g | Eiwit: 108,93g | Kolhy: 208,57g.   Ontbijt: Sapori&Piaceri Bio Fette Biscottate Integrali Kamut, Uovo, Ecor Semi di Zucca Tostati, Mela, Fage Yogurt Greco Total 0%, Castagnaccio. Lunch: Gentilini Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Mamma Emma Gnocchi Ripieni Gorgonzola,  Tortina salata spinaci e ricotta 2. Diner: Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Zafferano, Moser Speck, Cascine Orsine Riso Rosa Marchetti, Esselunga Zucca Cotta al Forno. Snacks/Andere: Parmigiano (Grattugiato), Rapunzel Coco Chips, Coop Clementine, Fage Yogurt Greco Total 0% . meer...
1996 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,3 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Laura4481's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.