|
Schade na een gezellige week met verjaardagen. Nu van de suikerverslaving van de laatste tijd afkomen en de weg naar beneden weer vinden.
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1353 kcal
|
Vet: 22,45g | Eiwit: 65,56g | Kolhy: 215,29g.
Ontbijt: Friesche Vlag Halvamel (10ml), Banaan, Blauwe Bessen, Koffie, Mymuesli Supergrain, Activia Naturel. Lunch: AH Snoeptomaatjes, Maza Muhammara, AH Basic Volkoren Brood. Diner: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, Saladinettes Voorgekookte Krieltjes, Iglo Lekkerbekje Oergranen, Servero 100% Appelmoes met Stukjes, Broccoli. Snacks/Andere: Friesche Vlag Latte , AH Medjoul Dadels, Koffie, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Granny Smith Appels. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis
|