Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2020
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2710 kcal
|
Vet: 79,36g | Eiwit: 171,74g | Kolhy: 312,53g.
Ontbijt: Body & Fit Protein Bites, Humble & Crumble Cookie (Ongeveer 160 Gram), Brinta Brinta, AH Gemalen Kokosnoot, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: AH Mandarijnen, Body & Fit Whey Isolate XP, Hero Zwarte Kersen, Maza Baba Anoesch, Johma Ei-Bacon Salade, Lidl Brood met Haver, Boiled Egg, AH Snacktomaatjes. Diner: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Boiled Egg, AH Roomboter Ongezouten, Zwagerman Fricandeau, Lidl Brood met Haver, AH Excellent Spelt Stol. Snacks/Andere: Verkade Karamel Zeezout, Zuivelhoeve Boer'n Vla Vanille, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Banana, Berry de Mey Casein Plus. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|