Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2020
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2198 kcal
|
Vet: 89,17g | Eiwit: 141,73g | Kolhy: 205,09g.
Ontbijt: Pickwick Groene Thee, SPA Rood, AH Ongebrande Notenmix, AH Kipfilet (Beleg), Bananen Pannenkoek. Lunch: John West Wilde Roze Zalm, AH Winterpeen, Broccoli, Honig Tomatensoep, Valle Del Sole Rode Linzen, AH Olijfolie Traditioneel. Diner: AH Courgette, AH Tortilla Wraps Meergranen, Quinoa, AH Punt Paprika, AH Kipfiletblokjes, Avocado. Snacks/Andere: Geroosterde Gemengde Notenmix (met Pinda's, Gezouten), Groene Thee, SPA Rood, Douwe Egberts Koffie, AH Rijstwafels Zeezout, AH Kipfilet (Beleg), Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joost_van_klink's Gewicht Geschiedenis
|