Huukje's Logboek, 19 jan 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2020
61,9 kg Tot nu toe verloren: 5,1 kg.    Nog te gaan: 1,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 januari 2020:
1437 kcal Vet: 68,85g | Eiwit: 55,76g | Kolhy: 146,46g.   Ontbijt: Remia Friteslijn 5% Vet, Geroosterd Volkoren Brood, Zacht Gekookt Ei. Lunch: AH Verspakket Tomatensoep, Remia Friteslijn, AH Cottage Cheese, AH Ossenworst, Bruine Boterham. Diner: Jumbo Zachte Kruidenboter , Tivall Vegetarische Filet Americain, Toastjes, Galbani Mozzarella 20 Mini, Grand'Italia Tortellini Agli Spinaci E Ricotta . Snacks/Andere: Jumbo Café Noir, AH Appelkruimelvlaai, Smiths Bugles Nacho Cheese. meer...
1800 kcal Activiteit: Huishoudelijk Werk - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,1 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Huukje's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.