Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2020
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2225 kcal
|
Vet: 91,79g | Eiwit: 139,02g | Kolhy: 204,80g.
Ontbijt: AH Ongebrande Notenmix, SPA Rood, Banaan, AH Basic Havermout, Gebakken Ei, Pickwick Groene Thee, Almond Dream Amandelmelk. Lunch: Honig Tomatensoep, AH Kipfiletblokjes, AH Champignons, AH Courgette, AH Punt Paprika, AH Olijfolie Traditioneel, Valle Del Sole Rode Linzen. Diner: AH Zalmfilet (125g), Broccoli, AH Winterpeen, AH Champignons, Quinoa. Snacks/Andere: AH Kipfilet (Beleg), Douwe Egberts Koffie, SPA Rood, AH Rijstwafels Zeezout, Groene Thee, Appel, Geroosterde Gemengde Notenmix (met Pinda's, Gezouten). meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joost_van_klink's Gewicht Geschiedenis
|