MDW80's Logboek, 19 jan 20

Eerste goede meting
73,9 kg Tot nu toe verloren: 2,1 kg.    Nog te gaan: 8,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 januari 2020:
1727 kcal Vet: 100,69g | Eiwit: 66,28g | Kolhy: 156,42g.   Ontbijt: Koffie, Raw Organic Food Raw Cracker Lijnzaad Tomaat Basilicum, AH Basic Selleriesalade. Lunch: Zwagerman Cervelaat, Lidl Boter Dieet Light, Lidl Fijn Volkorenbrood. Diner: AH Vanille Roomijs, Foe Yong Hai, Ku Lo Yuk, Calvé Satésaus, Kipsaté, Nasi Goreng. Snacks/Andere: MultiVlaai Schwarzwalder Vlaai. meer...
1690 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 4,9 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


MDW80's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.