adff's Logboek, 19 jan 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2020
61 kg Tot nu toe verloren: 9 kg.    Nog te gaan: 8,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 januari 2020:
1275 kcal Vet: 45,02g | Eiwit: 62,52g | Kolhy: 148,82g.   Lunch: Oké Mini Pistolets, Gekookt Ei, Gesneden Ham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Snacks/Andere: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, Milky Way Mini Reep. meer...
2058 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
gewichtsbehoud

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


adff's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.