Gerrika G's Logboek, 19 jan 20

En ik moet nog naar de wc 😂🤣🤣🤣
75 kg Tot nu toe verloren: 22 kg.    Nog te gaan: 8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 januari 2020:
1243 kcal Vet: 77,55g | Eiwit: 85,48g | Kolhy: 46,56g.   Ontbijt: Freeway Cola Light, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Plus Saté Gehakt, Koolhydraatarm Brood. Diner: Rode Paprika, AH Champignons, Uien, Sperziebonen, Kipfilet. Snacks/Andere: Pepsi Max Cherry, Blooker Cacao, Melkan Slagroom, Gemengde Notenmix, Delicata Puur Chocolade 85%, Bifi Bifi. meer...
2835 kcal Activiteit: TV Kijken - 10 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 2 uren, Slapen - 10 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

13 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Gerrika G's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.