Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2020
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1522 kcal
|
Vet: 83,93g | Eiwit: 82,82g | Kolhy: 100,24g.
Ontbijt: Оливковое Масло, Сливочное Масло, Сыр Камамбер, Яйцо, Хлопья Овсяные Геркулес, Домик в деревне Молоко 3,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Цветная Капуста, Магнит Авокадо, Помидоры, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Огурец (с Кожурой), Утолина Утиная Грудка без Кожи. Snacks/Andere: Варенье, 48 Копеек Мороженое Пломбир, Пятерочка Яблоко Красное , Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_perfect_'s Gewicht Geschiedenis
|