Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2020
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1614 kcal
|
Vet: 41,81g | Eiwit: 39,22g | Kolhy: 209,33g.
Ontbijt: Kellogg's Crunchy Nut Corn Flakes, Sainsbury's Whole Milk, Coffee with Milk, Yakult Yakult. Lunch: Orange Juice , Spinach . Diner: Ikea Swedish Meatball Dinner (10). Snacks/Andere: Jacob's Cracker Crisps Sour Cream & Chive, Coca-Cola Coca-Cola (Bottle), Rum, Crabbie's Alcoholic Ginger Beer. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
 Reacties
18 jan 20 door lid: bubblegum14
|
Thanks bubblegum14.
Drop probably not the best as have been ill & only got to gym 2 days this week.
18 jan 20 door lid: angbane
|
I hope you are feeling better. X
26 jan 20 door lid: bubblegum14
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
angbane's Gewicht Geschiedenis
|