Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2020
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
3035 kcal
|
Vet: 87,98g | Eiwit: 161,33g | Kolhy: 339,25g.
Ontbijt: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Banana, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Caffè (Espresso), Santa Rosa Marmellata di Amarene. Lunch: Maina Panettone, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Barilla Tempestine, Brodo Vegetale, Pane Comune, Vino Rosso da Tavola, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde. Diner: Pane Comune, Cameo Budino al Cioccolato Fondente, Vino Rosso da Tavola, Findus Sofficini Funghi e Mozzarella, Radicchio Rosso, Lattuga Romana, De Cecco Sugo all'arrabbiata, Cellino Mezze Penne Rigate. Snacks/Andere: Caffè Espresso, Zucchero di Canna. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xander69's Gewicht Geschiedenis
|