Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2020
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 45,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3429 kcal
|
Vet: 140,14g | Eiwit: 124,41g | Kolhy: 432,03g.
Lunch: AH Courgette, AH Basic Havermout, Jimmy Joy Plenny Shake Chocola. Diner: Weight Care 12-Uurtje Abrikoos-Citroen, De Zaanse Hoeve Jonge Kaas 48+, Lurpak Roomboter Ongezouten, Jumbo Hagelslag Melk, AH Excellent Pain de Madeleine. Snacks/Andere: Unox Leverpastei, Vitalu Meerzaden, Jumbo Hagelslag Melk, AH Bewust Light, AH Excellent Pain de Madeleine, Dove Caramel Liaison, Venco Mintnopjes, AH Zuurkool uit T Vat, Hot Dog met Ketchup en/of Mosterd, AH Rauwkost Hollandse, Campina Karnemelk, AH Rocky Road. meer...
|
|
1946 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 18 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 8 minuten, Rusten - 14 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|