Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2020
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
810 kcal
|
Vet: 39,85g | Eiwit: 44,75g | Kolhy: 73,40g.
Ontbijt: Чай, Шарлотка с Яблоками, Сильпо Водоросли Хияши, Горбуша Соленая, Авокадо, Помидоры Черри, Руккола, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры Черри, Нут (Вареный), Скумбрия Запеченная. Snacks/Andere: Яблоко Голден. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kn_smile's Gewicht Geschiedenis
|