Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2020
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2678 kcal
|
Vet: 107,69g | Eiwit: 155,28g | Kolhy: 283,53g.
Ontbijt: Zwagerman Fricandeau, Lidl Brood met Haver, Brinta Brinta, AH Gemalen Kokosnoot, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: De Lekkerste American Cookie, Lidl Filet Americain, Boiled Egg, Plus Pistolets Wit. Diner: AH Pompoen Stukjes, Maza Baba Anoesch, Jumbo Ei-Bacon Salade, Jumbo Pittige Kip Salade, Jumbo Hollandse Gehakt Balletjes, Zwagerman Carpaccio Tapenade, Hema Zoete Pepertjes Gevuld met Roomkaas, AH Snacktomaatjes, AH Biologisch Meergranen Stokbrood. Snacks/Andere: AH Witte Chocolade, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, Banana, Berry de Mey Casein Plus. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|