Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2020
|
111,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1664 kcal
|
Vet: 53,79g | Eiwit: 166,15g | Kolhy: 116,54g.
Ontbijt: Quaker Cruesli Rozijn, Optimel Yoghurt Bosvruchten. Lunch: Tonijn in Olie (uit Blik), Tomatensoep. Diner: Highway Cola Light, Cocktailsaus, Sushi met Groenten, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Jumbo Wokgarnalen met Knoflook. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
airsupply's Gewicht Geschiedenis
|